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テニス初心者の上達方法

テニス初心者は、打てば打つほど上達するから1番楽しい時期であると言えます。ラケットにボールが当たり、ボールが飛ぶ、それだけで楽しくテンションが上がります。
テニス初心者のうちは、やみくもにラケットを振り切ってしまいがちです。加減・要領がつかめないので、結構なスピードでラケットを振ります。テニス経験者からすると、ほぼ100%失敗するだろうと思ってしまいます。しかし、失敗を重ねるにつれ、徐々に要領がつかめてきます。なんとなく、このままラケットを振り回していても、コートにおさまらないな、と

テニスでは、押さえるべきポイントがいくつかあります。ボールがネットを越えてコートに入るためには、いくつかのポイントをクリアしなければなりません。ラケットの向き、スイングスピード、ボールへの当たり方、ラケットの振り抜く方向、ラケットの軌道、グリップ、回転、自分の立ち位置など。
初心者のうちは、押さえるべきポイントが多すぎて、一度に全部クリアできません。そのため、ミスします。しかし、偶然で成功することもあります。あるポイントを間違えていても、ショットが成功してしまうときがあります。そういうときに、間違った打ち方のまま打ち続けてしまいます。成功した打ち方なので。そうすると、間違ったフォームは、悪いクセとして体に染み付いていきます。もし周りに上手な経験者がいて、指導してくれていると、フォームをすぐに直してくれます。どんな打ち方が間違っていて、どんな打ち方が正解なのか、教えてくれるでしょう。身近にコーチが必要です。特に、テニスをやり始めた時には。

 

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